Kronični stres utječe na zdravlje, a žensko zdravlje posebice je podložno posljedicama.
Menu
Menu
Kronični stres utječe na zdravlje, a žensko zdravlje posebice je podložno posljedicama.
Stvaramo li same sebi previše pritiska i možemo li i kako utjecati na vlastite hormone?
”Svako tijelo ima svoju priču i zaslužuje da ju se čuje.”
Moćni alat za mirni i svjesni porod. Da, moguće je. Ovom metodom preuzimate kontrolu.
Traume određuju kako ulazimo u odnose, nosimo se sa stresom, donosimo odluke i doživljavamo sebe.
Što je bilo prvo – stres ili štitnjača? I zašto je važno preuzeti odgovornost za vlastito zdravlje?
Kada granica između radnog i slobodnog vremena postaje mutna, rastegnuta, pa čak i nepostojeća.
Živimo li u vremenu u kojem naglasak na individualnost prijeti istinskoj bliskosti i povezanosti s drugima?
Vrtlarenje je postalo više od trenda. Danas je to bijeg od stresa i povratak miru, prirodi i sebi.
”Sa glinom nema prečaca jer čim pokušaš ubrzati ili skratiti put, glina te nauči lekciju.”
”Svakako mi je najveća lekcija da sam shvatila da sam ja isto što i moj biznis.”
”Skincare za mene znači vrijeme koje odvajamo za sebe. Meni je on kao svojevrsna meditacija.”
”Mi žene često mislimo da moramo odabrati, da nije u redu ako u sebi nosimo takve suprotnosti.”
”Pasti i pogriješiti je odlična stvar. Ne uspjeti samo daje vrijeme za introspekciju.”
”Važno je ne biti perfekcionist i jednostavno napraviti najbolje što možemo u trenutku.”
