N: Mnogima riječ trauma ima negativnu konotaciju i možda se ni ne želi baviti njima.  Kako bi objasnila traumu i zašto je važno da se njome bavimo?

P: Riječ trauma mnogima zvuči teško i strano – kao da se odnosi samo na velike tragedije ili ekstremne situacije. No u stvarnosti, trauma često nastaje i u mnogo “manjim”, svakodnevnim situacijama koje tada nismo znali emocionalno obraditi.

To može biti trenutak kada smo kao djeca bili ignorirani, posramljeni, ili nismo dobili podršku koja nam je bila potrebna. Tijelo i živčani sustav pamte ta iskustva, i ona nesvjesno oblikuju način na koji danas reagiramo – kako ulazimo u odnose, nosimo se sa stresom, donosimo odluke i doživljavamo sebe.

Baviti se traumom ne znači “kopati po prošlosti”, već razumjeti zašto smo danas takvi kakvi jesmo i dati si mogućnost izbora. Kad iscijelimo ta rana mjesta, vraćamo kontakt sa sobom, osjećamo više slobode i autentičnosti, te gradimo odnose iz stabilnosti, a ne iz obrane.

N: Moramo li znati koje su točno naše traume da bismo ih rješavali?

P: Ne moramo sve znati na razini uma i zapravo najdublje traume često ni ”nisu dostupne” racionalno. One su pohranjene u tijelu, u podsvijesti. Zato je važno raditi s metodama koje uključuju tijelo i energetski sustav i naravno, s ljudima kojima vjerujemo.

Kada se prepustimo sigurnom prostoru i vođenju, često dolazi upravo ono što je spremno za iscjeljenje, bez potrebe da sve razumijemo unaprijed.

N: Moramo li ”biti spremni” rješavati traume i je li to proces?

P: Mislim da je iskreno reći da je to proces i da je to u redu. Ne zato što se stalno “popravljamo”, već zato što se stalno razvijamo. Traume možemo potpuno iscijeliti i više se nikad ne vrate u tom obliku. No život nam donosi nove slojeve, nova ogledala i nova iskustva i zato rad na sebi nije nešto što “odradimo” – to postane način života.

Ne iz težine, već iz ljubavi prema sebi te želje da živimo svjesnije, slobodnije, punije.

N: Tvoje iskustvo je uistinu impresivno, radiš kao terapeutkinja već dvadeset godina, a surađivala si s nekim od najpoznatijih govornika i terapeuta poput Gabora Matea i Joe Dispenze. U Hrvatsku si dovela i platformu younity Croatia, možeš li nam reći više o svemu tome?

P: Younity Croatia je za mene produžetak onoga što već godinama živim – želju da znanje, praksa i iscjeljenje budu dostupni svima, bez obzira na status, dob, financijske mogućnosti.

Kroz platformu donosimo online edukacije, besplatne događaje, radionice i inspirativne sadržaje na hrvatskom jeziku. Za mene je to prostor gdje ljudi mogu pronaći ono što im treba, bilo da su tek na početku puta ili već dublje zaronjeni u rad na sebi.

Suradnje sa stručnjacima poput Joea Dispenze i Gabora Matea obogatile su moj profesionalni put  i dodatno potvrdile da je ono što radimo ovdje u regiji jednako moćno i vrijedno.

N: Jesu li osviještenost i rad na sebi postali prisutniji i kod nas?

P: Apsolutno osjećam da je svijest ovdje porasla i da se sve više ljudi otvara. Naravno, još uvijek je to manji postotak u odnosu na cijelu populaciju, ali se nešto važno pomaknulo.

Ljudi više ne čekaju “krizu” da krenu u unutarnji rad. Ima sve više onih koji žele živjeti svjesnije, povezano, u skladu sa sobom i to me neopisivo veseli.

N: Postoji li još uvijek sram vezan uz ove teme u našoj regiji? Jesu li sve izazovnija vremena – ratovi, pandemija, financijske kriza, razlog zašto se i ljudi oko nas sve više okreću nekoj duhovnosti i samima sebi?

P: Sram još uvijek postoji, posebno u manjim sredinama ili starijim generacijama, ali se sve više ljudi usuđuje pričati, dijeliti, tražiti pomoć i vjerujem da su i izazovna vremena tome doprinijela.

Kada se vanjski svijet uzdrma jedino sigurno mjesto postaje ono ”unutra”. Ljudi su počeli tražiti dublji smisao, stabilnost koju ne daje ništa izvana, nego unutarnji mir.

Mislim da duhovnost više nije tabu jer sve više ljudi shvaća da to nije bježanje od stvarnosti, nego dublje uranjanje u nju.

N: Uskoro se održava tvoja radionica “Dar traume”, kome je namijenjena i kakav je koncept?

P: Radionica je namijenjena svima koji osjećaju da ih nešto u životu blokira, da su zapeli u obrascima, da emocionalno reagiraju na način koji im ne donosi mir ili da ne mogu ostvariti odnose kakve žele. Također je korisna za one koji se bore s anksioznošću, kroničnim stresom, tjelesnim simptomima ili bolestima.

Radimo kroz integrirani pristup: tijelo, dah, emocije, energija, podsvijest, svijest i duša. Fokus je na tome da su procesi sigurni i kreirani na način da svatko dobije upravo ono što mu je potrebno. Nije potrebno prethodno iskustvo – radionica je strukturirana tako da svatko može sigurno proći svoj proces, u svom ritmu.

N: Koji su nadolazeći planovi za younity Croatia?

P: Planiramo dodatna online predavanja, edukacije i programe koji će biti još dostupniji i konkretniji. U fokusu su kvalitetni sadržaji koji nude praktične alate za svakodnevni život – bez praznih riječi, a s velikim utjecajem. Cilj mi je i dalje graditi zajednicu ljudi koji žele rasti, razvijati se i međusobno podržavati jer u tome je prava snaga.

Više sličnih tema pronađite u našoj rubrici WELL-BEING.