Menu
Menu
Imate li taj luksuz ili ste ipak tip kojem se javlja grižnja savjesti?
Nećemo generalizirati, no većini nas siječanj donese melankoliju u život. Ako nas pitate, mi mislimo da je idealno vrijeme za dugi godišnji odmor i da bi on trebao nastupiti točno sada. Ako ste te sreće, onda ste možda na nekom toplijem mjestu ili u planinama, no ako niste, onda vas je nakon blagdana samo zahvatila rutina, koja u hladnom i sivom siječnju nije toliko zabavna.
Iza nas je mjesec koje je većinu iscrpio, na ovaj ili onaj način i upravo nam siječanj može poslužiti kao mjesec u kojem ćemo nadoknaditi san i malo napuniti baterije. Ili ne? Jeste li tip koji se može pronaći u tome ili ste ipak onaj koji nema taj luksuz ili vam se javlja grižnja savjesti?
Znamo, stvari nisu tako jednostavne i ovisi od osobe do osobe, kao i njihovog stanja, faze u životu, želja i potreba. Iako ne želimo, početak godine i novogodišnje odluke negdje potiho ipak tinjaju u nama i treba im odoljeti. Da bi znali stanje vlastitog uma i tijela, prvo je uopće bitno utišati sve oko sebe i dati si priliku za odgovorom. Možda je upravo pitanje ”Zašto mi je stalno potreban osjećaj da nešto radim, pridonosim i planiram; zar ne mogu samo ne raditi ništa?” ono koje si možete postaviti.
Ako ste odrasli kao većina, naučili ste da bez rada nema zasluženog odmora, kao i da ako ne dajete sve od sebe i to perfektno, niste zaslužili povrat u nekom smislu – plaće, pohvale, potvrde od nadređenih, potvrde u društvu. I uistinu, da nema tih socijalnih varijabli, bili bi daleko od organiziranog društva kakvo smo danas. No zaboravljamo da je za društvo koje je pozitivno, empatično, željno educirati i razvijati se itekako ključno zdravo mentalno zdravlje i odmor.
Sjećate li se kada vam je zadnji put bilo dosadno ili zadnji put kad ste bili potpuno u trenutku, šetali (sami), sunčali se, čitali ili meditirali? Ili kada ste se posljednji put smijali toliko da vas je bolio trbuh?
Kao društvu, danas nam je potrebno puno više zabave, zajedništva i smijeha. Jesmo li to izgubili u pandemiji ili financijskoj krizi, saznat ćemo s vremenom, ali jedno je sigurno – ne bismo to trebali izgubiti u sebi.
Zato, ako se vratimo na pitanje ”Prepustiti li se melankoliji ovog siječnja ili joj odoljeti?”, mi bismo vam odgovorili da joj se prepustite, ali sa znatiželjom i potragom za nečime što će vas usrećiti.
Hoće li to biti da napokon ovog mjeseca pročitate knjigu koju želite, u kinu pogledate omiljene filmove, prošetate napokon omiljenom stazom, kupite omiljenu bocu vina, skuhate neko jelo samo za sebe, napunite napokon kadu i to više puta tjedno te zatražite sve da vas ostave na miru ili ugasite mobitel – samo je na vama. A mi ne samo da vam taj pristup preporučujemo sada, nego vam i savjetujemo da ostatak godine planirate uvesti melankoliju upravo tako.
