Well-being
Bilo da se radi o poslu, vezi ili dugogodišnjem prijateljstvu – na ono što je trajalo godinama sada gledamo drugačijim očima.
Zašto je povratak na zimsko računanje vremena zapravo dobro za tijelo i metalno zdravlje.
Kao da smo zaboravili da stavljanje sebe na prvo mjesto ne mora nužno značiti izbrisati druge.
Često zaboravimo kako smo mi te koje odlučujemo hoće li nas stres koštati zdravlja i uživanja. No kako se uistinu zaštiti od njega?
”Kao društvo smo kronično preopterećeni i naš mozak ponekad radi na rubu svojih kapaciteta.”
Već činjenica da na kraju dana, ako ste stalno pod velikim stresom, vi ustvari svoj život – ne živite.