Menu
Menu
Kao da smo zaboravili da stavljanje sebe na prvo mjesto ne mora nužno značiti izbrisati druge.
Poanta skoro svakog podcasta danas je ”self-love”. Savjeti o tome kako se staviti na prvo mjesto, zašto je nužno birati sebe i postaviti svoje granice.
”Ne možeš voljeti drugu osobu ako ne voliš sebe”, ”Ne možeš biti u odnosu ako ne radiš na sebi”, ”Prvo moraš poznavati sebe da bi mogao biti dobar partner”, ”Postavi granice preko kojih nitko neće moći prijeći jer to je ključno za mentalno zdravlje”.
No što je s ljudima oko nas? Je li sada u fokusu isključivo briga o sebi i kada smo zaboravili da je zajednica ono u čemu jedino možemo preživjeti?
Vjerojatno ste i sami primijetili koliko videa i savjeta stručnjaka ovog tipa izlazi na vašim feedovima ili ste se pronašli u razgovorima u kojima su savjeti išli u smjeru ”stavi sebe na prvo mjesto”.
I dok ovako nešto na osnovnoj životnoj razini ima smisla, kada malo bolje promislimo – gdje to ostavlja naše odnose? I jesmo li malo preduboko zaronili u svoje vlastito ja umjesto da njegujemo iskrenost, dijeljenje misli, uvažavanje i na kraju dana, odnose bez kojih ne bi bili ono što jesmo.
Prvo – bilo bi dobro uopće definirati što su granice. ”Granice nam pomažu razumjeti gdje počinjemo mi, a gdje počinje druga osoba – omogućavaju osobni prostor, osjećaj sigurnosti i jasnoću u interakcijama. (Boundaries, 1992.)
Jako je važno razlikovati jesmo li postavili granice vođene egom ili vrijednostima. Primjerice, ako postavljamo granice na površnim razinama (tipa želim da se određena osoba ponaša na meni točno određen način) onda realno ulazimo u nerazumijevanje i isključivost. Ipak, ako nečije ponašanje utječe na naš well-being, kvalitetu života i ne podudara se s našim vrijednostima – odgovornostima, stavovima, načinu komunikacije – onda već možemo pričati o zdravim granicama i promišljati o tom odnosu.
Zato – važno je razlikovati jesmo li u sferi samopoštivanja i mentalnog mira za sebe ili isključujete nekoga zato što se ne želimo susresti s istinom i preuzeti odgovornost?
Zdrave granice trebale bi biti pokazatelj vaših vrijednosti i na kraju dana – one zato i jesu kamen spoticanja u odnosima s onim osobama s čijim se vrijednostima vaše vrijednosti ne podudaraju.
No ako s nekime ne dijelimo životne vrijednosti, kako možemo biti u tom odnosu?
Kao društvo skloni smo komentirati tuđa ponašanja, odluke – načine na koje netko drugi odgaja djecu ili donosi poslovne odluke. Koliko ustvari znamo o toj osobi i njenim razlozima? Isto tako, tko kaže da upravo ta odluka ili taj način nije najbolje za tu osobu umjesto da ”mi znamo najbolje”.
Kao da smo zbog svih tih silnih online savjeta postali stručnjaci za sva područja, a ono čega nas je to koštalo najviše je vlastitog promišljanja, međusobnog razgovora i postavljanja pitanja. Jer da postavljamo pitanja, bolje bi razumjeli, zar ne?
Ipak, postoji ona istina preko koje ne možemo prijeći. Istina da se želimo okružiti s ljudima s kojima se osjećamo sigurno i viđeno. S ljudima koji cijene iste karakteristike u ponašanju koje i mi cijenimo, ljudima s kojima ne moramo brinuti i za koje znamo da će nadodati na naš život, a ne oduzimati iz njega.
Da bi to znali ponovno se vraćamo na iskrenost prema sebi, ali ne da nas kroz nju vode savjeti online stručnjaka, već vlastito poznavanje svojih vrijednosti i želja.
Danas je od cijele buke možda najveći izazov čuti sebe i da bismo to mogli možda će vam biti potrebno više vremena nego ste to inicijalno zamislili.
Kada jednom poslušate sebe, pratite vlastite osjećaje i ono kako se želite osjećati – to je ono što će vas odmaknuti iz cijele ”cancel” kulture koja trenutno vlada kao neki veliki trend i vratiti vas u ono poimanje samoljubavi koja je uistinu zdrava i vaša.
Jer ono što danas hrani i promiče isključivost i odbacivanje drugih pod krinkom granica i ”self-lovea” je upravo ono što trebamo prestati činiti – ići iz osjećaja privilegiranosti i ega. Vrijeme je da razgovori o samovrijednosti napokon postanu oni koji uključuju druge ljude, kao i odnose koje imamo s njima.
Više ovakvih tema pronađite u našoj rubrici WELL-BEING.
