Search
Close this search box.

Brendovi čije dodatke prehrani favoriziramo ovih dana

Foto: @aimeskincare
Autor: Noon

Ponekad nam je jednostavno potrebna podrška, osobito zimi kada je sve nekako teže.

Manje smo izloženi sunčevoj svjetlosti, manje smo na svježem zraku, koji je k tome još i onečišćen, a da ne spominjemo pretjerivanje u jelu i piću tokom blagdana i općenito za vrijeme hladnih dana.

Istina, ljeti je nekako sve lakše. Kosa i koža imaju sjaja, lakše ih njegujemo, a i više uživamo u zdravim sezonskim namirnicama, voću i povrću općenito.

Ostatak godine većina je izložena puno većem stresu, ne hrani se najbolje i naprosto je našem tijelu, cjelokupnom zdravlju, ali i kosi i koži – potrebno više.

Odabir odgovarajućih suplemenata ponekad može biti i zbunjujuće, osobito jer živimo u okruženju u kojem ima jako puno preporuka i savjeta. Tu želimo istaknuti da je najvažnije da istražite što odgovara vama, ali i konzultirate se sa stručnjacima.

Mi u nastavku izdvajamo svoje favorite kada se radi o dodacima prehrani za imunitet, menstrualni ciklus, kožu i kosu.

Baza  – snažni imunitet

Započet ćemo s ”bazom” i onime što nam je potrebno da uopće sačuvamo imunitet i budemo podržani kada se radi o prehladama i virozama. Naravno, radi se o vitaminu C.

Iako je jedna od najproširenijih informacija kako je potrebno uzimati vitamin C za podršku za vrijeme viroze ili prehlade, znate li zašto je to tako?

Naime, upravo vitamin C pridonosi održavanju normalne funkcije imunološkog sustava, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji, povećanju apsorpcije željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Camu Camu nije samo izvor vitamina C, već obiluje i mnogim drugim bioaktivnim spojevima. Među njima su i polifenoli – spojevi koji uvelike koriste ljudskom organizmu i pomažu u borbi protiv raznih bolesti. Oni dodatno doprinose ukupnom antioksidativnom kapacitetu. Camu Camu sadrži i B vitamine, minerale poput kalija, kalcija, magnezija, cinka i željeza, masne kiseline, aminokiseline te mnoge druge hranjive tvari važne za ljudski organizam.

Ljetni sjaj lica koji želimo i zimi

Zašto bi prihvatili da je onaj predivni zdravi ”summer glow” na licu rezerviran samo za ljeto? Uz odgovarajući skincare, ali i dodatke prehrani koja podržavaju kožu iznutra, možete imati prirodni look svaki dan.

Odavno smo otkrili Aime Skincare, francuski brend koji je posvećen upravo tom francuskom i neopterećenom, zdravom i sjajnom izgledu kože. Njihov French Glow ili Pure Glow  suplementi sadržie sve potrebno da vidite rezultate i postignete puni kapacitet svoje kože.

U tome vam svakako može pomoći i kolagen. Kao što vjerojatno već dobro znate, s godinama koža gubi kolagen što je razlog bržeg starenja kože i gubitka one punoće lica koju imamo kada smo mlađi. Na tržište je upravo stigao jedan od novih proizvoda, potpuno čist kolagen koji je time i siguran za vaš endokrini sustav i zdravlje. Radi se o brendu Agent Nateur i njegovom Holi (maine) kolagenu koji je nastao u suradnji sa svjetskim stručnjakom i doktorom funkcionalne medicine.

Važna veza: Crijeva – mozak

Za sam kraj ne želimo preskočiti kvalitetni probiotik. Probiotici su “dobre bakterije“ koje nalazimo u probavnom sustavu i nužne su za adekvatnu funkciju crijeva.

Crijevna mikrobiota može komunicirati s ostatkom organizma na više načina pa se s pravom često smatra najvećim endokrinom organom i jednim od glavnih igrača u našem zdravlju, od djetinjstva do starosti.

Sve preporučene proizvode pronađite ovdje:

Ostale Noon preporuke istražite u našoj rubrici OVDJE.

VEZANE OBJAVE