ChatGPT postaje novi ”journaling”. Mnogima pomaže rasčistiti situacije, istražiti emocije i da se osjećaju bolje.
Menu
Menu
ChatGPT postaje novi ”journaling”. Mnogima pomaže rasčistiti situacije, istražiti emocije i da se osjećaju bolje.
Kada razmišljanje preraste u prekomjerno prežvakavanje misli, tada više nije alat koji nam pomaže, već prepreka koja nas iscrpljuje.
Koja je definicija uspjeha danas i kada smo počeli uzimati u obzir isključivo pobjede i status ”najbolji”?
Jednostavna vježba koja djeluje i koja će vam pomoći da gledate pozitivnije na sve što vam se događa.
Što učiniti u danima kada želite biti najaktivniji, ali u tome vas sprječava osjećaj iscrpljenosti i potreba za snom.
I zašto je napokon vrijeme da si priuštite taj komad koji vam se već neko vrijeme mota po mislima ili posjetite izložbu solo.
Tako jednostavna i kratka riječ koju mnogi od nas i dalje ne izgovaraju dovoljno često.
Poznavanje vlastite prošlosti može vam pomoći da se bolje nosite s izazovima sadašnjosti.
Što znači “nemam vremena”? Kako se vrijeme zapravo ima?
”Nemam neki određeni plan, iako rutinu volim, ona često padne u vodu jer sam majka.”
”Što uopće znači odustajanje? Odustati možda može značiti i samo promijeniti kurs.”
”Da me netko pita želim li se vratiti u mlađe godine, rekla bih ‘nema šanse’.”
”Nismo stvoreni da živimo sami i da se oslanjamo isključivo na sebe.”
”Vjerujem da je svaka kreativna osoba nekad prošla kroz proces preispitivanja i smisla.”
”Počela sam kuhati kao tinejdžerica jer sam tada razvila iracionalnu opsesiju s Japanom.”
